Kawa – fakty i mity

Trudno mi jest wyobrazić sobie poranek bez kubka kawy. Zawsze wypijam jedną czarną kawę do śniadania. Nawet jeśli jem dopiero w pracy to zabieram z domu kawę w butelce termicznej.…

Czytaj dalej Kawa – fakty i mity

Witamina D

Nastała jesień, czyli okres kiedy szczególnie warto zwrócić uwagę na niezwykle potrzebną dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu witaminę D3. Dlaczego akurat teraz? Ano dlatego, że witamina ta częściowo syntezowana jest…

Czytaj dalej Witamina D