W moim wpisie na temat postanowień noworocznych (klik) pisałam między innymi o tym, że zamierzam podjąć się wyzwania i jeść więcej warzyw. Należę do tych osób, którym zdecydowanie łatwiej przychodzi…
Zaburzenia odżywiania to nie jest prosta sprawa. Dlaczego? Otóż bardzo często samo zaburzenie jest po prostu sposobem reagowania na różne inne problemy mające miejsce w życiu danej osoby. Są też…
Nie mam pojęcia jak to jest mieć dwa lata. Sama kiedyś miałam, wiadomo, jak każdy z nas. Jednak czas ten szybko upływa, a wspomnienia z tak wczesnego dzieciństwa ulatują zastąpione…
Dawno nie było już na moim blogu żadnego przepisu. Na bieżąco publikuję przepisy na różnego rodzaju potrawy na moim koncie na instagramie. Znajdziesz tam propozycje zarówno na dania na słodko…
W poprzednim moim wpisie omawiałam 4 typologie jedzenia. Obiecałam wówczas, że kolejny wpis poświęcę tematyce jedzenia instynktownego, zwanego też intuicyjnym. Temat ten jest coraz częściej omawiany i mocniej doceniany. Jedzenie intuicyjne to…
Sprawa związana z kontrolą jedzenia była by bardzo prosta, gdyby ograniczała się wyłącznie do zaspokajania naszych potrzeb fizjologicznych. Gdybyśmy jedli wyłącznie tyle ile potrzebuje nasze ciało, to nie borykalibyśmy się…
A w zasadzie to tytuł tego artykułu brzmieć powinien "Najlepsze książki 2020 roku jakie przeczytałam" ;). Wszystko dlatego, że raczej nie skupiam się czytelniczo na wszystkich nowinkach wydawniczych. Czytam to…
Postanowienia noworoczne to, dla niektórych tradycyjny element grudnia. Zastanawiam się czy tak wiele osób, które je spisuje, sprawdza również postępy tych zeszłorocznych? Uważam, że same postanowienia noworoczne absolutnie nie są…